خواهر

دلبستگي در روابط زناشويي راهکارهاي درماني دلبستگي مخربخانواده محل ارضاي نيازهاي مختلف جسماني، عقلاني و عاطفي است و داشتن آگاهي از نيازهاي زيستي، رواني، عاطفي و شناخت چگونگي ارضاي آن‌ها و مجهز شدن به فنون شناخت تمايلات زيستي، رواني و عاطفي، ضرورتي انکارناپذيـر است. رضايـت  يک فرد از زندگي زناشويي به معني رضايت وي از خانواده محسوب مي‌شود ورضايت از زندگي رضايت از خانواده به‌منزله‌ي رضايت از زندگي بوده و درنتيجه تسهيل در امر رشد، تعالي و پيشرفت مادي و معنوي جامعه خواهد بود (روهلمن، گالوس و دورتسچي. در اين ميان، بي‌وفايي و خيانت زناشويي بيشترين آسيب را به رابطه‌ي همسران وارد مي‌کند و حتي مي‌تواند رابطه را نابود کند. بر اين اساس متغيرهاي مختلفي مي‌توانند زمينه‌ساز خيانت زناشويي در زوجين باشند.نظريه بالبي بر اساس نظريه بالبي، دسترسي‌پذيريو پاسخگويي را به‌عنوان رفتارهاي کليدي در روابط توصيف مي‌کند که حالت امنيت و يا اضطراب و پريشاني فرد را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. پيوندهاي قوي دل‌بستگي به شکل‌گيري پناهگاهي امن و ايمن در برابر اثرات استرس و ترديد کمک مي‌کنند و اطمينان لازم براي خطر‌پذيري، يادگيري و سازگاري با خود، ديگران و دنيا را در فرد به وجود مي‌آورند.دسترسي‌پذيري و پاسخگويي، رفتارهاي قابل‌اندازه‌گيري و کليدي در روابط هستند که وضعيت دل‌بستگي، اضطراب و يا پريشاني رابطه‌ي زناشويي را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. اگر دسترسي‌پذيري، پاسخگويي و همدم‌طلبي در زوجين به حدي باشد که نيازهاي زناشويي زوجين را برآورده کند، احتمال نگرش مثبتاحتمال نگرش مثبت به روابط خيانت‌آميز زناشويي پايين مي‌آيد. اين نشان‌دهنده‌ي آن است که رفتار دل‌بستگي در روابط زناشويي نقش مهمي در پيشگيري در خيانت زناشويي زوجين و تقويت بنيان خانواده دارد. يکي ديگر از پيش‌بيني‌کننده‌هاي نگرش به خيانت زناشويي مي‌تواند کيفيت روابط زناشويي زوجين باشد. کيفيت روابط زناشويي به‌عنوان ميزان توافق نسبي زن و شوهر درباره موضوعات مهمي چون همکاري در کارها و فعاليت‌هاي مشترک و ابراز محبت به يکديگر تعريف شده استکيفيت روابط زنا, ...ادامه مطلب

درمان آلزايمر با عسل! حقايقي از معجزه تغذيه در نجات حافظه  بسياري از مردم به دنبال درمان طبيعي آلزايمر هستند و در مورد تأثير عسل بر آن تعجب مي کنند. بسياري از پزشکان طب سنتي مي گويند که عسل به آلزايمر و پارکينسون کمک مي کند. به عنوان يک محصول سالم و بدون عوارض جانبي، توصيه آن بسيار آسان است. در واقع، پر بودن از مواد مغذي خوب، صرف نظر از شرايط، تنها مي تواند کمک کننده باشد.اما رويکردهاي جدي ديگري براي اين موضوع وجود داشته است، به اين اميد که کشف شود دقيقاً چه چيزي کمک مي کند، بهترين انواع عسل براي کمک به اين شرايط کدام است، دوزهاي کامل مورد نياز براي ايجاد تفاوت چيست، و به خصوص اگر واقعاً بتواند درمان کند و يا اينکه روند بيماري را کند خواهد کرد. تاکنون، علم ما گفته است که «هيچ ويتامين، مکمل‌هاي غذايي يا درمان مکمل نمي‌تواند از علائم بيماري آلزايمر پيشگيري  يا  آن درمان کند.درمان‌هاي جايگزين مانند: جينکو بيلوبا، فولات، اسيد چرب امگا 3، ويتامين B و ويتامين E يا C هنوز در مطالعات علمي دقيق و بزرگ مؤثر و بي‌خطر ثابت نشده‌اند.قيمت خريد عسل کنار در مقايسه با داروهاي بي اثر و مخرب شيميايي براي درمان آلزايمر بسيار مقرون به صرفه و ايده آل است. پس اگر از مشکل حواس پرتي رنج مي بريد مصرف عسل را آغاز کنيد.  آلزايمر يک بيماري جدي در سراسر زمين انجمن آلزايمر در مورد سال 2013 گفت:– بيماري آلزايمر ششمين علت مرگ و مير در ايالات متحده است.- تخمين زده مي شود که 5.2 ميليون آمريکايي در تمام سنين مبتلا به بيماري آلزايمر هستند و انتظار مي رود اين تعداد تا سال 2025 با 40 درصد افزايش به 7.1 ميليون نفر و تا سال 2050 به 13.8 ميليون نفر افزايش يابد.- از هر سه سالمند يک نفر با بيماري آلزايمر يا نوع ديگري از زوال عقل جان خود را از دست مي دهد.- در سال 2013، هزينه هاي مستقيم مراقبت از مبتلايان به بيماري آلزايمر بالغ بر 203 ميليارد دلار برآورد مي شود." درست مانند دانشمندان آلوپاتي، متخصصان پوست نيز تحقيقات زيادي انجام مي دهند. در اينجا چيزي است که استفان بوگدانوف در "علم محصولات زنبور عسل" خود مي گويد: تصور مي شود که فعاليت ضد استيل کولين استراز با پيشگيري از بيماري هاي عصبي مانند آلزايمر مرتبط است. چندين, ...ادامه مطلب

فوايد شگفت آور عسل براي درمان آلرژي آلرژي هاي فصلي آفت بسياري از کساني است که عاشق فضاي باز هستند. آنها معمولا از فروردين ماه شروع مي شوند و تا نيمه هاي تابستان ادامه دارند. آلرژي فصلي زماني رخ مي دهد که گياهان شروع به توليد گرده مي کنند. گرده يک ماده پودر مانند است که به گياهان در توليد بذر و توليد مثل کمک مي کند. مردم مي توانند گرده را استنشاق کنند که منجر به آلرژي فصلي مي شود. آلرژي زماني رخ مي دهد که بدن گرده را به عنوان يک مهاجم خارجي، شبيه به يک باکتري يا ويروس، درک کند. در پاسخ، بدن حمله اي را انجام مي دهد. اين منجر به علائمي مانند:  عطسه کردن آبريزش چشمي و خارش آن ها آبريزش بيني گلو درد سرفه کردن سردرد تنگي نفس  درمان‌هاي بدون نسخه براي آلرژي‌هاي فصلي وجود دارد، اما بسياري از مردم درمان‌هاي طبيعي را ترجيح مي‌دهند. يکي از نمونه هايي که براي کمک به آلرژي هاي فصلي رواج پيدا کرده ، عسل محلي است. عسل محلي، عسل خام و فرآوري نشده اي است که در نزديکي محل زندگي شما ساخته مي شود. اين نوع درمان تجربي و بسيار موثر است و عسل به آلرژي کمک مي کند. اما دانشمندان و پزشکان در اين مورد نياز به تحقيق دارند. چرا اعتقاد بر اين است که عسل به آلرژي کمک مي کند؟ ايده درمان آلرژي با عسل مشابه ايده افرادي است که واکسن هاي آلرژي دريافت مي کنند. اما اين در حالي که اثربخشي واکسن هاي آلرژي ثابت شده است. اما بايد بدانيد که واکسن هاي آلرژي ممکن است عوارض بسياري را در جسم شما بر جاي بگذارند. وقتي فردي عسل محلي مي خورد، تصور مي شود که گرده هاي محلي را مي خورد. با گذشت زمان، حساسيت فرد نسبت به اين گرده کاهش مي يابد. در نتيجه، ممکن است علائم آلرژي فصلي کمتري را تجربه کنند. درست است که زنبورها گل ها را گرده افشاني مي کنند و عسل درست مي کنند. اما تصور مي شود که مقدار گرده هاي محيط و گياهان بسيار کم و متنوع باشد. وقتي فردي عسل محلي مي خورد، هيچ تضميني ندارد که چه مقدار (در صورت وجود) گرده در معرض آن قرار گرفته است. اين با واکسن هاي آلرژي که به طور عمدي فرد را نسبت به گرده در اندازه گيري هاي استاندارد حساسيت زدايي مي کند، متفاوت است. چه تحقيقاتي در مورد عسل و آلرژي انجام شده است؟ يک مطالعه منبع معتبر تأثير عسل پاستوريزه را بر, ...ادامه مطلب

اثرات زعفران بر درمان بيماري‌هاي تنفسي     از آنجايي که گياهان دارويي اثرات و عوارض جانبي کمتري نسبت به داروهاي شيميايي دارند، امروزه استفاده از آن‌ها در طول روند درمان انواع بيماري‌ها مورد توجه بيشتري قرار گرفته است. زعفران به عنوان يکي از گياهان دارويي جايگاه ويژه‌اي در کشورهاي مختلف بخصوص ايران پيدا کرده است. کلاله زعفران از گياهي با نام علمي crocus sativus گرفته مي‌شود که از خانواده زنبقيان به شمار مي‌رود. علاوه بر استفاده از زعفران به عنوان چاشني و طعم‌دهنده انواع غذاها و نوشيدني‌هاي مختلف، اين گياه از ديرباز تاکنون به عنوان دارو در درمان بيماري‌ها و اختلالات متعددي استفاده مي‌شده است. از جمله اين اختلالات مي‌توان به مواردي همچون سرفه، آسم، برونشيت، اختلالات معده، افسردگي، آلزايمر، نفخ، اختلالات قاعدگي و حتي سرطان اشاره نمود. براي اطمينان در خريدي بدون واسطه و با قيمت مناسب به صفحه خريد زعفران بهرامن مراجعه کنيد. قيمت زعفران بهرامن در مقايسه با کيفيت اين محصول عامل رقابتي در فروش اين ادويه گرانبهاست.     آسم يک بيماري تنفسي است که به صورت التهاب در مجاري تنفسي نمايان مي‌شود. اين التهاب در برخي افراد باعث بروز حملات متعدد تنفسي، تنگي نفس، خس خس و گرفتگي سينه و سرفه‌هاي مداوم بخصوص اوايل روز و نيمه‌هاي شب مي‌شود. اين بيماري منجر به افزايش راديکال‌هاي آزاد در بدن شده و نهايتا تنفس را در فرد مبتلا دچار مشکل مي‌نمايد. پژوهش‌هاي اخير نشان داده‌‍اند افزايش مصرف مواد حاوي آنتي اکسيدان در کاهش اثرات ناشي از بيماري آسم بسيار موثر است. کلاله زعفران به عنوان يکي از مواد غذايي شناخته شده داراي عناصر بسيار زيادي است. مطالعات متعددي در رابطه با تشخيص ترکيبات متعدد زعفران انجام شده و تاکنون حدود 150 ترکيب فعال در زعفران شناسايي شده که مهمترين آن‌ها کروسين، پيکروکروسين و سافرانال است؛ زعفران سرشار از آنتي‌اکسيدان و ريبوفالوين نيز مي‌باشد. در طب سنتي کشورهاي مختلف از جمله يونان، ايران و ... از زعفران به عنوان يک داروي آرام‌بخش و مسکن استفاده مي‌شده است. از خواص ديگر زعفران مي‌توان به ضد اسپاسم و گرفتگي، ضد افسردگي، ضد تورم و التهاب و تسکين‌دهنده سرفه در آسم و سياه سرفه و به طور کلي درمان بيماري‌هاي ريوي اشاره نمود. در پژوهش ديگري ثابت شده است,اثرات,زعفران,بر,درمان,بیماری‌های,تنفسی ...ادامه مطلب

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند. حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است. پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.   سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟ پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوب,مصاحبه,با,رکورد,دار,و,استاد,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن ...ادامه مطلب

درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی چاقی و تاثیر دمنوش های گیاهی امروزه خیلی از افراد به دنبال رسیدن به کاهش وزن و تناسب اندام هستند. برای رسیدن به این هدف راه های بسیار زیادی پیش روی ماست اما می خواهیم بدانیم کدام راه بی خطر، کم هزینه و اثر بخش است. همان طور که می دانید روش های لاغری که منشا آن عمل های جراحی است هزینه های بالایی دارد و از خطر آن نمی توان غافل شد. یک روش دیگر ورزش و پیاده روی است که بی خطر و اثر بخش است اما نیاز به زمان و پشتکار دارد، این روش نیازمند یک مکمل برای اثربخشی در زمان کمتر است. با کمک پک لاغری و پیاده روی یا ورزش حتی در منزل طی یک مدت کوتاه می توانیم کاهش وزن و کاهش سایز داشته باشیم و در عین حال سلامت شخص فدای لاغری و کاهش وزن نمی شود. پک لاغری نیوشا در کنار یک رژیم غذایی مناسب تاثیرات مثبتی در روند کاهش وزن دارد که شامل دمنوش هایی است که متناسب با مزاج و غلبه مزاج هر شخص تجویز می شود و در کنار آن حرکات اصلاحی، ورزش، پیاده روی و چند روش راحت و موثر استفاده می شود تا شخص بتواند علاوه بر کاهش وزن به سلامت جسم خود کمک کند و دیگر بیماری های احتمالی مانند ریزش موی خود را بهبود دهد. پس در یک دوره کوتاه شاهد تاثیرات شگفت انگیز این روش خواهیم بود. طب سنتی و گیاهان داروئی در زمینه کاهش  وزن ، چربی سوزی، افزایش متابولیسم بدن، افزایش حجم ادرار، پاکسازی بدن و دفع چربی مورد توجه بسیاری از افراد است چرا که استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع این مشکلات عوارض جانبی بسیاری دارد. طب سنتی چاقی را از رطوبت مزاج می داند پس افرادی که در مزاج آنها رطوبت و یا غلبه ی رطوبت وجود دارد دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. از همین رو تجویز پک لاغری نیوشا بر مبنای مزاج و غلبه مزاج افراد توصیه می گردد که موجب ایجاد تعادل مزاج و کاهش وزن در شخص می شود.  دیابت و تاثیر دمنوش های گیاهی دیابت یک بیماری است که به چند گروه مختلف دسته بندی شده و هم از نظر طب نوین و هم از نظر طب سنتی علت شایع این بیماری کم تحرکی، کاهش فعالیت روزانه و رژیم غذایی نامناسب است. در طب نوین این بیماری به چهار گروه دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت بارداری و دیابت با بیماری های دیگر تقسیم بندی شده و متناسب با هر نوع داروهای متفاوتی تجویز می شود. در طب سنتی منشا دیابت امروزی سودا ,درمان,چاقی،,دیابت,و,کبد,چرب,با,دمنوش,های,گیاهی,درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی ...ادامه مطلب